都市之开局家属答谢 第一百七十一章 跟着我学放松

却说正在积极备战收集资料的两帮人，在没有全面撕破脸之前却仍保持着表面上的和谐。

许老大那边也没有再派人骚扰暮离。

暮离也似乎与对方达成了某种默契，也没有追责上次发布会上的恶心事儿。

在者说暮离现在可是当教官的人，他还有十三个毛头小子跟一个情敌要操练呢。

不过他可没有混日子拿薪水的意思，暮离在第二天接手这帮菜鸡的头天晚上，专门进入意识空间恶补了许多的古武技能。

像什么八极拳、形意拳、八卦掌、铁线拳、咏春拳....等等等等通通学了个遍~！

反正他现在好人值多的是，只是学学这些基础的技能并花费不了多少好人值，但却能够让他从中体会到许多之前没有注意到的那个“点”。

这也让暮离发现，并不是一些基础的技能就一定不如进阶的技能，许多技能相互搭配才能够达到一个更高水准的作用。

今天是星期四，暮离照例开车来到军事管理区的那座足球场一样的训练场内。

十三名队员以及队长吕环山已经等在那里。

看他们一个个灰头土脸的样子，似乎昨天被那位戴棒球帽的姑娘虐的不轻。

特别是暮离看到这十几个人每人手指上都缠着胶带，似乎全部都受了伤。

居然把自己可爱的小队员们虐成这样？可让他今天怎么教拳？

“来来来~孩儿们~~我这里有祖传的特制金疮药~~把你们那碍眼的胶布都给我撕掉，一人抹上一点，不要影响我们今天的训练~！”

暮离掏出自己的药膏，这种药膏对于外伤有着治疗奇效。

虽然队员们都一个个面露疑问，可在抹上去的下一刻，都逃不过经典的真香定律。

“好舒服呀~！”

是的，他们第一个念头就是舒服。

吕环山作为大家的队长踏前一步，带头问道：“暮教官，请问我们今天的训练项目是什么？”

暮离呵呵笑道：“不着急~~等大家手上的伤好了之后我们再开始。现在，你们谁去帮我泡一杯茶来？昨晚肉吃的太多有些油腻啊。”

这十几人面面相觑，搞不清这位暮教官到底是什么意思？

毕竟昨天那位副教官就像一个没得感情的战斗机器，给他们的休息时间都是以十秒为计数单位，恨不得不要休息！

可这位暮教官...为什么这么散漫？这两个教官的风格不要相差太大好不好？他们真的好不容易适应了那位！

虽然很疑惑，但吕环山还是自告奋勇去给暮离泡了杯茶来解油腻。

其他人感受着手上传来的那丝丝清凉，只觉得不但手上的伤好了，就连身上的疲惫似乎都在那一阵阵草药香气中逐渐散去！好神奇啊！

过了一会儿，等吕环山返回训练室时，不但给暮离泡了一杯清茶，还给依旧坐在墙角的小姑娘鹿家家买了一瓶饮料。

暮离看到吕环山去给鹿家家送饮料，偷偷笑了笑，他要看这吕大队长怎么吃瘪~！

只见吕环山走到鹿家家身前蹲下身，露出一个自以为很和煦的笑容说：“小朋友，给你喝饮料。”

不出意外地，陆佳佳皱着眉，露出一个厌恶的表情说：“不喝，垃圾。”

“噗！”

吕环山的动作僵在了半空，心想这孩子怎么回事？为什么与那暮离一样这么不讨人喜欢呢！？

自己好心好意给她买饮料，不喝也就算了，还说是垃圾？得，自己根本就是自找没趣儿，自取其辱！

吕环山硬着头皮尴尬的笑了笑，“的确没错，小朋友喝多了这种饮料对身体没好处。那么...你想喝些牛奶吗？”

刚刚问完这句话吕环山就有些后悔！

果不其然，却听鹿家家清冷中带些稚气的声音紧接着响起。

“多管闲事，都说了不喝垃圾！”

好吧，吕环山真想给自己两个大嘴巴子！

你说自己没事干来招惹这小孩干嘛？她既然是那暮离领来的，肯定跟他一个尿性！怎么就那么讨人厌呢？一点也不可爱，哼！

吕环山在内心腹诽着，极为没面子地转身离开。

暮离在旁边看得憋住笑，这吕大队长没事去招惹那小祖宗干吗？那祖宗毒舌的段位可比自己高多了~！

而且她是个小孩子，你生气归生气，却又偏偏又拿她不能怎么样~！那种抓狂的心思终于有人和自己同样了解了！

是的，此前暮离在鹿家家刚刚住在他家时还对着小丫头嘘寒问暖。

但在他碰了一鼻子又一鼻子灰之后，就选择了冷处理。

这小丫头爱跟着自己就跟着吧，反正自己也不主动和她说话。

而且他也搞清楚了，这丫头只吃水果蔬菜，喝清水，其余的东西在她眼中仿佛都是垃圾。

不过让暮离感到纳闷的是，这小丫头并不是对所有人都如此冷淡。

只说动物，她在自己家跟小猫暮小点关系最好~！而暮小点在第一次见到她时就让她抱、让她摸，没有一点儿反抗的意思。

暮离知道动物的第六感最是敏锐，而动物喜欢的人，必定不会有什么坏心思，他也就放心的让鹿家家住在了自己那儿。

当然更重要的是，他的手机事业在之后还有几处技术难点需要这个小妖孽来解决。

比如他最近正在搞的手机支付以及二维码这两项业务，都是他独霸手机市场的不二利器！

暮离的思想正在那抛锚着，却听吕环山的声音传来。

“暮教官，我们可以开始训练了吧？大家的手都感觉好多了。”

暮离收回思绪，看着这十几个小菜鸡，笑着说道：“来~~大家跟我一起做~~首先是放松，不要把你们的身子都绷得那么紧~！既然我现在是你们的教官，你们就要跟着我的节奏来！来~~大家都盘腿坐在地上。”

暮离说着首先自己盘腿坐在了地上。

那些人你看看我，我看看你，也都不确定的坐在了地上。

他们要么是军中精英，要么是警队精英，平时走路做事都是带着风的，可现在暮离却让他们放松，怎么放松？像他那样吗？

是的，暮离坐在那儿耸着肩驼着背，身体软的像个面条，哪有一点儿军中男儿的阳刚之气？

但是别说，偏偏是他这个挫样，却让人感觉无比舒服跟自然！

同样是盘腿坐在那儿，这十几人却觉得自己怎么放松都不舒服，怪别扭的，还不如让他们站在那儿或者走正步呢。

暮离笑眯眯的看着极为别扭的十几人：“你们就是绷得太紧了，跟着我暮离第一件事就是学会放松~~~对~来，大家跟着我深呼吸~~~记住是腹式呼吸哦，将空气尽可能多的吸进你的腹部，让你的腹部高高鼓起停顿几秒钟~~~然后跟我一起做~~~吸气~~~”

所有人都深深吸了一口气，让腹部高高鼓起裹满空气，紧跟着暮离又喊：“呼~~~用嘴将腹中废气吐出，尽可能多的吐出~~将它们全部吐出~~！”

“呼~~~~”

所有人又随着他的命令，将憋在腹中的一口气尽数吐出。

由于大家身体素质都相当好，这一吸一呼之间气息绵长悠远，极为有力。

而且呼完这口气之后，众人只觉得胸中似乎有某种郁结之气豁然通畅开朗，呼吸都更顺畅了一些！

暮离满意的点了点头说：“好，我们今天就反复做这项练习，咱们的第一课就是打坐~呼吸~！”