无忧的双面人生 第一百五十二章 密岛训练（四）

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这个时候，无忧在做什么呢？

自从她被送出京城的那一刹那，宣锦书就知道，虽然他的人他的脑他的眼留在了这里，可他的心却跟着飞走了。

想到昨晚商万两连夜汇报的情况，宣锦书的嘴边不禁浮现出一丝笑意，她一定会很郁闷吧，三年的时间足够让他了解无忧的所有喜好，若说无忧像许多小女生一样热爱网上购物喜欢看小说漂亮衣服可爱狗狗，运动也同样能排进她最讨厌事情的前三名。

这么想着，宣锦书又觉得心疼，如果可以，他真想把无忧捧在掌心里宠着护着疼着，但在把无忧从研究所里捞出来的时候，他就明白，无忧的身份太敏感，她身具异能的事情已经暴露，帝国对异能人才的看重即使是他也无法违背一个国家的意志，所以他才会这么决绝，不惜让她伤心绝望离开，也要断了她的念想，乖乖去密岛训练，他相信有长官的看护，无忧必然不会再次陷入危险，只有那个地方，才是对她真正的保护。

脑中不经意又想到了长官让钟森淼带回来的话，宣锦书的心稳了稳，收回飘忽的思绪，拿起笔，低头继续批阅看到一半的文件。

眼看着被带进了另外一幢二层小楼，无忧轻轻呼出一口气，一个白天的体能训练，她手软脚软全身都酸软，实在没有力气再去折腾了。

跟着蔷薇和另外一个陌生的教官进入电梯，来到地下三层，电梯门应声打开。瞬间无忧以为自己穿越了。

碧蓝的世界，随着水流摇曳的水草，游来晃去的各种鱼群，五彩纷繁的海底世界就这么被360度展现在眼前，仿佛伸手就能触摸到。

在深蓝色军装外套了件白色实验服的教官在银白色的大厅中央站停，转身对她说道，“我叫易旻。”

无忧点点头，“易教官。”

易旻微微颔首，下巴朝身侧的沙发椅上一点，“坐吧。”说着自己就先做了下来。

无忧愣了愣。从善如流的坐下。

“你的精神力一直都是自己在训练？”

无忧想了想，摇头，“不算训练。就是有时候下意识的就会多用用，有几次感觉透支了之后虽然很难受，头很疼，但事后感觉它就会变强一些。”

“唯熟练尔，你这么做也没错。不过这样的方法毕竟太粗糙，没有系统的训练，最后你也只是空有强大的精神力却不会用。”

无忧深以为然，重重点头。

“强度和精准度，都是使用精神力的前提，欲速则不达。”易旻突然伸手，指着一条刚好游过的鱼道，“试试看。让它动不了。”

无忧，“。。。”

那是一条一米多长的鱼哎大哥！不是什么带鱼鲫鱼桂鱼鲶鱼观赏鱼啊喂有木有搞错啊！

无忧默默的喷出一口小血，闭上眼睛，尝试着放出精神力。

大鱼只是刚好经过而已，就被易旻抓了壮丁。懵懂无知的它头甩甩屁股一扭，已经打算绕路离开这个奇奇怪怪有东西挡着游不过去的地方。为防把大鱼跟丢，无忧赶紧着催动精神力追了过去，拉住它的尾巴，扯住它的鳍，顺便再拽住它的两根鱼须须。

啊喂，大鱼啊，乃表挣扎了的说，你痛我也痛，你难受我也难受啊，放心放心，我不会伤害你的，乖乖，配合一下嘛，等我交了差，就放你走哈~

心里这么想着，无忧确定大鱼已经被禁锢住，这才呼出一口气，缓缓睁开眼睛，看着易旻的眼神里各种求表扬~

易旻被那小眼神瞅了，忍不住笑出声来，“确实很棒，你很有天分，比我第一次尝试的时候能耐多了。”

闻言，无忧顿时瞪大了眼睛，“您，您也是异能者？”

易旻脚尖一点，椅子随之转动，行动之间衣袍潇洒的飞舞摆动，拇指在下巴上轻抚，“当然，不然怎么训练你，更何况是精神力这种看不见摸不着看似很玄乎的事物？”

无忧歪头想了想，确实是这个道理哦，“您是什么异能呢？”

“精神系。”

无忧这才知道，易旻就是她之前那唯一的一个精神系异能者。

易旻弯腰从茶几下方拿出一整套台湾功夫茶具，一边用热水清洗，一边问着无忧，“现在感觉如何？”

“。。。没什么感觉。”

“不累么？”

“还好。”

“头疼不疼？”

“。。。不大疼”

“不打疼是什么意思，疼就是疼，不疼就是不疼，小姑娘说话干脆利落点。”

无忧无奈的接过易旻递来的一杯茶，“刚开始不疼，它用力挣扎的时候有点。”

易旻哦了声，撩了下头发，也不说话，闷头喝了两口茶，也不知道在想些什么。

“怎么，我做的不对么，易教官？”生怕自己之前关于精神力的锻炼方法有什么问题，无忧有些莽撞的开口问道。

易旻仰头把杯中的茶水一饮而尽，“没有，你做的很好，现在，静下你的心，按照我说的做。”

“嗯。”

“深呼吸，放松，对，放松你的肩膀，不要时刻处于警惕的状态，让你的精神力如流水般倾泻，既可以像小溪般绵延不绝，也可以像大海一样澎湃汹涌，好，对，就是这样，学着掌控它，然后，我们再试一下，把它禁锢住了。”

顺着易旻的手臂，无忧看过去，呼吸登时一紧，尼玛那是条鲨鱼啊大哥！有两个她那么大的鲨鱼哎！要不要这么坑爹啊！

终于在月半中天的时刻回到了帐篷，一整天从身体到精神的训练让无忧身心俱疲，她闭着眼睛，趴在床上，连手指头都懒得再动一下。

蔷薇从衣柜中拿出睡衣，放进浴室，顺便调整了下水温，帐篷里只有淋浴，要是有个浴缸该多好，姑娘还能泡泡澡，缓解缓解肌肉关节的疼痛。

蔷薇完全没想过在这样的环境下，帐篷都是搭在泥土上倚着树木而建，能有专门的浴室就不错了，还是看在无忧异能者的特殊身份的份上，哪里还能挑剔什么淋浴和浴缸？

在无忧到来之前，蔷薇作为受惩罚被送回密岛的受训者，住的是八人一间的搭帐篷，睡得是大通铺，穿的是最低等的军士服，有时候受训连吃饭都直觉略了过去，她也不觉得有什么，反而替无忧觉得委屈。

姑娘从小可没受过这样的苦呀。。。

第二天又是慢跑热身，梅花桩，军体拳，只不过最后加了个四百米障碍。

所谓的四百米障碍训练，包括了十四项障碍，分别是跨越三步桩，跨越壕沟，跳跃矮墙，通过高板跳台，通过独木桥，攀越高墙，匍匐通过低桩网，跨越低桩网，攀越高墙，绕行桥桩，蹬越跳台高板，钻越洞孔，跳下攀上壕沟，跨越三步桩，哪一项，都不是随随便便就能做好的。

通过这些技能，人的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等技能将得到大幅度系统锻炼，增强身体的灵敏度、速度、耐力和身体协调性。

无忧扁扁嘴，欲哭无泪的看着眼前这一排东西，恨不得戳穿自己的双眼，就当没看见，没看见，没看见。。。

可惜身旁这位还不记得名字的教官丝毫没有怜香惜玉之情，板着张同商万两如出一辙的死人脸，跟说明书似的讲解了一番动作要领，并且亲自上阵演示了两遍，便大手一挥，让无忧亲自上去试一下。

立在障碍场地前，无忧自知躲不过去了，索性把原本的恐慌和忐忑统统放下，结果第一项走三步桩就把她给难倒了，到达起跨线的前缘后，无忧回想着教官的动作一脚蹬地，另一条腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上，蹬地后腿迅速向前再跨出一大步，前脚掌踏在第二根桩面上，然后，然后她的动作忽然一顿，整个人僵了下，就从桩面上摔了下来，一头扑进蔷薇的怀抱。

像做错了事的小学生一样耷拉着脑袋站在教官面前，教官面上不显，其实已经心软了，小女孩毕竟是第一次接触，能勇于踏出第一步，已经比他预料的好得多了。

一言不发的转身就朝三步桩走去，无忧赶紧跟上，“你看我的动作会觉得很简单，但自己做的时候就会发现行动跟不上，这就是你身体灵活度和协调性不足。”

“起跑要迅速，跨越时不要犹豫。”

“双臂要用力，左手扣住边缘，右手掌心对墙顶住。”

“下地的时候要注意将腿部的力量释放，往前跑几步缓冲。”

一项项的讲解，一项项的师范，直到全部讲解完毕，“我再给你来一个十四项的连贯师范，注意看好我的动作。”

话音刚落下，人就已经窜了出去，蹬桩，跨沟，跳墙，上高低台，过独木桥。。。所有动作一气呵成，没有一丝阻滞。

无忧跟在后面听的极为认真，看的也极为用心，这十四项可不是闹着玩的，稍稍掌握不好要领，可是要伤人的，她不想出师未捷身先死，她还记得自己的目标。

变强，一切都为了变强。