Z世代艺术家 第242章 我刘一菲，最不怕吃苦啦！

“现在？！”

嫩仙的声音陡然提高一个八度。

此刻是早上5点40，方星河的女性师兄，师自敲开了刘一菲的房门。

啊，不，是用房卡直接刷开的，把还在被窝里的小女孩叫醒。

师自冷冰冰开口：“根据方导的吩咐，你还有18分钟处理个人卫生，6点前必须到训练场。”

众所周知，刘一菲从来都是睡到没有起床气了再起来，她不懒惰，但爱睡懒觉。

可是在师自强烈又冷冽的气场下，她一声都不敢吭，一咕噜翻身起床，冲向卫生间。

方狗……不，方导并没有亏待她，给新人开了一间最大的套房。

这里是县城的政府宾馆，那房间以前是县头头下榻所用。

她手忙脚乱的洗脸刷牙，随手扎了个丸子头，然后活力满满的冲向后院的小空地。

方星河已经在那里等着她了。

狗导演穿着一套练功服，在小溪前面负手而立，飘飘然如谪仙降世，让小姑娘不太稳定的粉丝值又有拔高迹象。

刘一菲是方星河的浅粉，这事并不值得奇怪。

只要家里通了网，华人里很少有人不知道方星河的。

爱或者恨，通常取决于性别和年龄。

刘一菲正处于憧憬方星河、幻想方星河的年龄——不是那种很污的幻想，大抵是一种对于王子的感情投射。

但此刻，当她心情愉悦的同偶像打招呼时，偶像回给她一个严厉眼神。

“方导，今天我们学什么？”

“学礼，明天不要再让我等你。”

“噢！”

嫩仙恹恹应是，硬着头皮开始听方老师讲课。

高涨的心情悄然回落，但也让她更加集中起了注意力。

方星河教她的第一门功课非常简单。

呼吸以及哼鸣练习。

用最简单直白的语言来解释——通过控制呼吸来进行科学的发声训练，是基本功里的基本功。

绕口令之类的灵活性训练，还应该再靠后。

刘一菲的台词有很大问题，本质上是缺乏长期持续的锻炼。

《梦华录》里的断句不是根本性问题，很多是她的故意设计，让气口不同于常规方式，其实她懂常规断句，在多部电影里都展现出及格水平。

她的真正问题是，基本功不支持很多想法，更不支持展现复杂人物底色。

讲台词，拿王志文来举例不太合适，其实可以感受一下宋丹丹在剧场里的无话筒发声。

通透、饱满、清晰、共鸣强、有细节。

方星河当然没有办法在一个月内就把她培训到那种程度，早上的晨功，只是play的一部分罢了。

至于以后，她能不能把这种科学精确的练功方式延续下去……

关我什么事！

冷酷的方导带着她梳理了好几遍晨功细节，囊括了呼吸、控制、机能、感受调动等多种细节。

7点整，带她去吃特餐。

“啊？”

小姑娘看到早餐的一瞬间，整个人都傻眼了。

“我们早上就吃这个？”

方星河瞥了一眼她的餐盘，抬手打了个响指，示意助理将自己的早餐端上来。

“不，只有你吃这个。”

刘一菲下意识抻脖子瞅了一眼方星河的餐盘，有鸡腿，有鱼肉，有蛋奶，有蔬菜，甚至还有此时很罕见的龙虾刺身。

“咕咚！”

她悄悄咽了口唾液，再低头看看自己的餐盘……

呜哇！

差点一嗓子哭出来。

一小碗正体不明的粗粮糊糊——她只认出了几粒玉米和两块红薯。

一小盘不加任何酱汁的蔬菜沙拉——简单一扒拉，太棒啦，都是不爱吃的绿叶菜！

一小块水煮鸡胸肉——不是一整个胸，也不是一只大鸡，恐怕只比肯德基上校鸡块大了那么一丢丢。

两块蛋白——最离谱的就是它，拼起来都凑不成一个完整的蛋！

以及以往没有一点油星的清汤。

over。

刘一菲不敢相信，也不愿相信。

她确实不怎么挑吃的，在剧组里吃便宜盒饭也能对付，但不是这种不挑——给狗吃这都是在虐待小动物！

“以后我都要吃这个？！”

她的眼睛瞪得好大，气鼓鼓，萌萌哒。

“最起码在剧组里……是的。”方星河轻松耸肩。

嫩仙试图争取：“可我还在长身体……”

“少食多餐，适当补充维生素，不会影响你的发育。”

方星河早有准备，慢条斯理的回答：“在封闭期里，每天你要吃6到8餐，每一餐的份量不一定，但肯定能够保证营养。”

在吃的事情上，刘一菲终于聪明了一回。

“意思是，不保证口感和份量？”

“当然不保证。”

方星河淡淡的瞥了她一眼，用轻飘飘的一句话，就把她的所有怨气都给憋了回去。

“你必须长期保持在一种吃不饱也吃不好的饥饿感中，这是体验的那部分，你要体验陈念每天都在过着什么样的生活，进而理解她为什么对高考有着那样强烈的执念。

——只有考上好大学，她才能摆脱贫困、饥饿和卑微，这是她最强烈也最朴素的心愿。

只有你感同身受的体会到了这一点，你才能在表演中迸发出那种发自内心的信念。”

刘一菲一下子就弱气了下来。

“我明白了……但是……真的要这样极端吗？”

从未真正吃过苦的小姑娘，对于猛然提高到这种强度的苦头，多少是有些准备不足的。

“是的。”

方星河以一副理所当然的姿态点头。

“因为你太笨，不具备一个顶级体验派演员的天赋，所以只能采用这种笨办法。怎么，这就要打退堂鼓了？”

“才没有！”

小姑娘顿时应激了。

再次强调——她是一个犟种，而且现在太年轻。

方狗忍着笑意，板正点头：“那就开始吃吧，别浪费时间，你的课程还有很多。”

吃过了这顿堪称折磨的早餐之后，刘一菲苦着包子脸，垂头丧气的跟着方星河来到楼顶的会议室。

杨蜜她们刚好起床出来活动，看到她这副模样，当时就气不打一处来。

等两人从身旁经过，小蜜忍不住吐槽：“她到底在得意什么？！”

胖妹和瘦妹面面相觑，不明所以。

蜜姐，你到底是从哪儿看出来她正在得意的？

但是这俩小姑娘纷纷点头附和。

“就是就是，能跟着方导特训，明明是一个千载难逢的机会，却故意在咱们面前摆出一副不乐意的样子，真装！”

“人家是美国人嘛，听说上北电都能免试入学，当然牛气了！”

其实这俩女孩也不是坏人，但她们是满天星。

所以，很容易理解哪来这么大的酸意。

魏莱三人组都是方星河精挑细选出来的狂热粉，在他面前唯唯诺诺，屁都不敢放一个，住一块之后没两天就抱起了团，正式成团出道。

嗯，就叫满天星少你分团，主席杨蜜，副主席胖妹，秘书长眼镜妹。

团队宗旨只有两条。

一，每天对着方星河淌哈喇子。

二，每天凑在一起蛐蛐刘一菲。

主要是狗导演偏心得实在太明显了，公主是公主，丫鬟是丫鬟，泾渭分明。

可偏偏那位公主又拿不出令人信服的实力，这直接导致她在小分团眼中变成了“拖哥哥后腿的妖艳贱货”。

这种情况不需要持续太久，再过半个月左右，拍摄霸凌场景时，她们就不需要表演了。

区区技巧，可笑可笑！

看我们真情实感的千刀万剐直死魔眼！

三个亲密战友聊起来就停不下，嘀嘀咕咕，嘀咕了一道。

“方导到底要教她什么啊？”

“好羡慕……”

“我们能不能跟着练啊？”

“对啊对啊，蜜姐，要不你去问问？”

“我？”

“对啊，只有你才有这种面子嘛！你是方导最早一批粉丝，不是还亲自去过他的签售会吗？”

“当然了！我还有方方的亲笔签名呢！”

杨小蜜马上骄傲的扬起头，表情里溢满了同方星河一模一样的不可一世。

模仿天赋，她确实有。

“那次我去签名，方方对着别人的时候基本不笑，唯独当我坐到面前时，他看了我一眼，随后低头正要签名，忽然又抬起头看了我一眼，最后轻轻一笑……笑得可温柔了呢！”

胖妹和眼镜羡慕得奈都涨了，悄悄对视一眼，暗自撇嘴。

天下满天星是一家？

别闹了！

姐姐粉妈妈粉确实是一家人，事业粉勉强也能捏成一团，少女爱情粉看每一个同类都是生死大敌。

表面上好得甜甜蜜蜜，那是因为谁都没希望。

一旦有谁受到方星河的另眼相待，你再看吧，保证鸡飞狗跳。

而她们三个的状态，也正符合了新版《少你》中魏莱三人组面和心不和的设定，她们一同欺负陈念，但立场不同，原因不同，所以做事风格也截然不同。

比如眼镜妹就很在意细节。

“方神为什么对你笑啊？”

“因为我漂亮呗！”

杨蜜想都不想，早在心里的答案脱口而出。

“当天去签售的人我都看了，美女很多，但我是最青春最活力最好看的那个！”

胖妹默默拉开了一点距离，心情更郁闷了。

当然，其实这全是杨蜜的自以为是。

方星河确实多看了她一眼，但那是因为惊讶。

方星河也确实笑了一下，但那是因为她的腮帮子。

少女蜜其实也没有那么方，从小到大都是美人胚子，现实里看着非常可爱，但是在电影级的镜头下，现在的她确实很吃角度。

三个少女叽里呱啦的一顿聊，最终还是壮着胆子，去跟方星河申请加入。

狗方并不需要她们的基本功。

因为她们那几个角色的表演难度都集中在一点上——自然化的真实嫉妒。

解决了这个问题之后，素一些，生活一些，反倒是好事。

但他也没有拒绝，一视同仁的开始教。

特殊培训的第二课，是经过方星河修改的武当龙华拳。

他结合了太极形意和一些武术表演套路，创造出来一套能够最大化拉伸身体，刚柔结合、缓急有序的漂亮拳法。

这套拳法能够实战吗？

并不能。

但漂亮本身就意味着要追求最极致的协调。

这是一套非常消耗体能、非常有助于气血流动、非常考验步伐和重心、非常有表演效果的高难度拳法。

甚至可以说，练好了这套拳，回头再去学习任何拳种，都有事倍功半的效果。

方星河烧掉了整整2亿星光，才总结出这样一套拳。

强不强，弱不弱，没有技击理念，但绝对是演员锤炼身形的第一宝典。

但是，从没练过桩功的刘一菲第一天就被方星河把大腿抽肿了。

那是一条漂亮的小竹鞭，抡起来嗖嗖带风，一旦有哪个动作不到位，马上便会带着风声抽过来，轻轻抽在发力不对的肌肉上。

“啊！”

“啊呀！”

“嘶……”

声音从高到低，鉴证了疼痛的深入。

其实方大宗师用的是巧劲，疼一下就好，而且也不留鞭痕，但是这种痛苦，又是茜茜公主从未体会过的。

“想想陈念受的苦！”

方狗板着脸，不停的给她上高度。

“杨蜜她们把握不住轻重，拍戏的时候不可能真打，到时候你怎么演？

你演不好！

现在，我只有让你真正体会到身体上的痛，进而内化到精神上，你才能够表演出真实而令人信服的完整过程！”

杨小蜜、胖小妹、眼小镜在一旁看得瑟瑟发抖。

但她们练的不好时，却没有挨打。

方星河只是随意瞥了一眼，很快就把注意力重新集中到刘小菲身上。

“她们不需要表演那种状态，所以我不会对她们提出对于严格的要求，明白吗？我不是在针对你，我是在培训你！

在格派里，有一句非常重要的准则——身体和精神世界是相通的。

现代神经科学的研究成果也确定了，即使是精密设计的纯粹‘表演’，也能触发演员真实的生理反应。

生理和心理，永远互相影响，互相依存。

所以，当你彻底记住了挨打的感觉，疼痛的感觉，并且能够从精神世界里将这种感受调动出来，你就可以用一半表现一半体验的方式，去完成任何类似的表演……”

方狗的套路很深，极深。

他并不是一直严厉的打击，也没有只顾着打，而是时不时就将她叫停，进行理论上的分享和培育。

当刘一菲足够痛的时候，就告诉她为什么痛、哪里痛、真实的反应是什么、对应的表演是哪种、怎样对相关肌肉群进行激活……

以他90点的演技，确实算不上一代宗师。

可问题是，不管哪个流派的宗师，也没有同时将三大派系全都提高到90点啊！

换言之，这狗东西的绝对上限不高，但博采众家之长，触类旁通之下，理论水平位于当世前列。

教授一个区区小儿，此事易尔！

刘一菲十分感动，如饥似渴的接收着方导的灌输。

什么叫做言传身教？

现在便是。

而且是那种古代才有的一师一徒之间的贴身指点。

当今时代，不管去哪所学校学习表演，老师都不可能尽心尽责到这种程度。

小仙儿先是疼哭了两回，硬生生把大颗大颗的眼泪憋了回去。

等到接受完方导的真心指点，回到房间休息，终于忍不住扑倒床上，嚎啕大哭。

一半疼，一半委屈，一半感动，一半自责，一半不知道是什么……

但她彻底相信了方星河反复强调的那句话——

“你不适合走纯粹的体验派，也没法做一个很精确的表现派演员，你的上限很低，很吃角色，所以假如你真心想做一个好演员，那就只能用血泪去磨高上限。

坚持实用主义，走混合路线吧，体验、表现、方法，什么合用就用什么。

我会陪你磨到你行为止。

影后，你拿定了！

就是这部戏，就是陈念！”

影后？

小姑娘哭着哭着，忽然心生澎湃动力——

难得在刚入行的时候就碰到这样好的一位导演，相比之下，金粉世家的导演那叫什么啊？

不就是苦熬吗？

我刘一菲，最不怕吃苦啦！