问道长生：从太极拳开始 第162章 成功录入面板

半小时后。

林可可终于将厚厚的古籍拍摄完毕，见顾晨和张道长还在娓娓而谈，于是又开始认真处理起手机相册里的照片。

又是十几分钟后，随着张百世的哈哈一笑，两人的探讨结束。

“顾小友，听君一席话，贫道收获颇丰啊！”

“哪里哪里，张道长你的见识才让我感触深刻。”

两人你一言我一句的说着客套话。

“好了，我们也别客气了，出去走走？”

顾晨点头，他明白，张道长是要教他八部金刚功了。

“顾晨，照片我已经整理好发给你了，你看一下。”

林可可说道。

顾晨掏出手机，看了眼好友聊天框，林可可发来的信息里有一个文件夹，点开之后赫然就是这本书的所有照片。

“叮咚！”

顾晨手机提示音再次响起，文件夹下方多出了一个吐舌表情包。

顾晨抬头，对着林可可微微一笑，随即说道：“多谢了，这些东西记得不要乱发。”

最后那句话是说给张百世听的。

“嗯，我知道。”

林可可说完，当着顾晨和张百世的面将文档和照片全部选中，一键删除。

张道长见状，微不可察地点了点头。

“顾小友，走吧，我们去假山那。”

说完，张百世又带着二人回到了假山下的那片空地。

“道长，我也可以学吗？”

林可可见张百世已经站好，显然是要教那什么八部金刚功，不由得问上一嘴。

“哈哈哈，贫道教一人是教，教两人也是教，林小友若感兴趣，大可试试看。”

有张道长发话，林可可立马认真了起来。

“二位，接下来我要教给你们的名叫《八部金刚功》，你们要仔细看，仔细听，仔细学。”

“嗯！”

顾晨二人同时点头。

张道长见二人如此认真，继续讲道：“八部金刚功，练好了可以调和气血，强健骨骼肌肉，甚至去病延年，受益无穷。”

“道长，可以治疗癌症吗？”顾晨开口问道。

张百世一听，眉毛一翘，说道：“小子，没睡醒吧，梦里啥都有。”

“嘻嘻！”林可可在一旁偷笑。

“咳咳，道长你继续。”

顾晨面露尴尬。

张百世看了二人一眼，继续说道：“虽然不能治疗癌症，但却可以调理肾亏虚哦！”

张百世盯着顾晨二人，笑意莫名。

“道长，你还是说正事吧！”顾晨开口提醒。

“我说的怎么就不是正事了，我是实话实说。”

“当然，据我祖上所述，练至精深处，或有其他神奇效果。”

顾晨一听，眼中露出好奇之色，不由得问道：“有何奇效？”

“贫道哪知道？”

“道长你练了几十年，难道就没有什么发现吗？”林可可忽然开口。

“你们看看我，练此功能延缓衰老，这算不算奇效？”

顾晨点头，这对于延寿方面确实了得。

当然，他此刻还未练习，只待录入面板之后，将熟练度加上去，那时才能知道具体的效果。

“行了，废话不多说，我边说，你们也跟着我一起练。”

话落，张百世开始站定，两脚微开，与肩同宽，调节着呼吸频率。

“首先，我要教你们怎么握拳。”

“八部金刚功的握拳方式与其他拳术不同，八部金刚功需握成方拳。”

“来，跟着我学。”

顾晨二人点头。

随后，只见张百世两手拳头一握，大拇指盖住另外四指的指甲。

“前四指尽量内屈，拇指横过顶前四指指甲，注意用力不要太猛，尽量放松，自然而然。”

张百世一边演练着，一边讲解着各种技巧。

八部金刚功，顾名思义有八部，同八段锦一样，除了预备式和收功式之外，只有八个动作。

分别是：

第一部，双手插顶利三焦；

第二部，手足前后固肾腰；

第三部，调理脾肤需单举；

第四部，左肝右肺如射雕；

第五部，回头望足去心疾；

第六部，五劳七伤向后瞧；

第七部，凤凰展翅周身力；

第八部，两足顿顿饮嗜消。

乍一看，听起来和八段锦类似。

对此，顾晨提出了疑问。

而张百世则是很爽快地回答道：“顾小友，你说的没错，其实八段锦就是出于金刚功，只是叫法不同，经过非常久的传播，八段锦与金刚功在招式动作，心法和顺序上都有了极大的不同。”

“不是叫八部金刚功吗，为什么说是金刚功？”林可可发现了问题。

“林小友问得好，八部金刚功其实是由两部分组成，是为外八部的金刚功和内八部的长寿功，是以有了强身健体，去病延年之功效。”

“那为什么不取名金刚长寿功呢？”林可可心思活络，再次问道。

“哈哈哈，林小友你猜的没错，八部金刚功的别名就是叫金刚长寿功。”

“我这就是随便一说，还真猜对了？”林可可愣了片刻，随后自豪感浮上心头。

“怎么样，还需要贫道再来一遍吗？”张百世问道。

八部金刚功说起来不难，但也不简单，不仅仅是动作上，还包括心法口诀。

普通人，看一遍，教一遍，练一遍，是肯定记不住的。

林可可点头，顾晨也同意张道长再来一遍。

“麻烦道长了，能否再细说一遍心法，当然，再演练一遍更好。”顾晨微笑道。

刚刚他跟着练习了一遍，虽然很顺畅，但心法方面却跟不上，以至于还未录入面板。

但是，顾晨已经将张道长说的，以及做的几乎记在了心里。

他相信，再来一遍，他肯定能有所收获。

当然，前提是这八部金刚功没有任何问题。

很快，张百世又带着他们二人练了一遍，并且仔仔细细地将心法口诀，甚至内八部走行哪些经脉都重复了一遍。

几分钟后。

顾晨心中顿时一喜，看来八部金刚功真的没有问题。

就在他第二次演练八部金刚功时，刚到一半，面板就有了动静。

【姓名：顾晨】

【寿元：207年187天】

【体力：29\/29】

【精力：27.2\/27.2】

【功法：八部金刚功初学 （0\/10）、形意拳圆满 （368\/5000）、金钟罩铁布衫圆满 （4673\/5000）、吐纳导引术大圆满、心意十二把大圆满、古法八段锦大圆满、太极拳大圆满 】

【技能：弹指神通精通 （551\/1000）、一指禅精通 （8\/1000）、踢纵术圆满 （2469\/5000）、铁砂掌圆满】

【属性点：3412】

（养生小知识）

（猛男必备之金刚蹲——）

（每日坚持五分钟，男人蹲了女人受不了，女人蹲了枸杞难救。）

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