和离后，沈氏滔天的富贵惊艳朝堂 第149章 监督柳婉儿减肥

沈月看她的动作，神色不变：“我看你其实不喜欢这样这样，若是不开心，干嘛不减了这些肉？”

这年头还是很少有女子长成像她这么肥胖的。

就是有，那也是一些一大把年纪的妇人，因为生完孩子瘦不下去的。

“哪有这么容易呀？”

柳婉儿一时垂头丧气。

她也不是没有尝试去去掉这一身肉。

只是每次一动就累个半死，而且不知为何，她每次出了汗之后，更想吃东西了。

而且没有人能管着她，所以她就总管不住自己这张嘴，导致结果就是越吃越减越发的胖。

沈月看她这一脸颓废的样，认真道：“我有办法让你瘦，不过前提是你得听我的。”

她也想看看这丫头瘦下来到底会如何好看。

这种感觉她还没有体验过。

而且她也想尝试一下自己炼出来的瘦身丹药究竟能不能真实的减肥。

平日里她没事便会去翻炼丹典籍，里面的丹方正好有一种可以瘦身的丹药。

药材好找，而且吃了对人体也无害。

一下子瘦身难免会让人怀疑，但是只要之后她把丹药分解出来，搓成一粒粒小丸子让这丫头服下去，皆时又告诉她一些减肥的办法配合起来。

她相信，定能让柳婉儿大瘦特瘦。

如今她已经会很利索的控制火球术了。

正好炼制瘦身丹她就用来练练手。

作为自己的第一个客人，沈月并不打算收柳婉儿太多钱。

她想着，看着柳婉儿的脸上隐隐还有些痘印，便说：“我看你这脸上有些许痘印，是不是平日里吃太多干果了？”

“有些干果是用火炒制的，热气的很。”

柳婉儿连连点头。

“沈月姐，你怎么什么都懂啊？”

又想到她刚才说的话：“你放心，你说我什么都听你的。”

“只要让我真的瘦下去，你让我往东，我绝不往西，你让我撵狗，我绝不撵鸡。”

“行，那今日这瓜果你就先甭吃了，等真正瘦下来再尝。”

还想着要不要吃一块西瓜，或者吃个苹果的柳婉儿脸色一垮。

沈月当没看见，这丫头看着确实很难管得住自己的嘴。

原先之前还想着送她一个西瓜。

看她这么相信自己下决心减肥了，想了想她道：“我府里有些青瓜你带回去，每日晨时空腹吃一根再喝杯温水。

“若是想像往日吃那是万万不可的，想吃饱肚就多灌两杯温水。”

“你把肚皮撑饱，就不会想着吃了。”

柳婉儿：……

沈月没说的是她给的青瓜带着微量灵气，里面可以带走她大部分身体里的杂质。

青瓜虽不如洗髓丹效果强大，也不如减肥丹厉害，但是日长月久的这样吃下来，绝对很有成效。

柳婉儿听着她的话频频点头，一副乖乖模样。

沈月又说：“除此之外，你要每日晨时跑步三里地。”

原本下意识点头的柳婉儿一听到她说要每日晨起跑步三里地。圆润的脸这次是真的瞬间垮了。

“沈月姐这……这怎么还要跑步啊？”

她就是走的久了都要累个半死，这跑两里路，怕是腿都站不稳。

这么想就忍不住打个冷颤。

觉得做不到，就想跟沈月打个商量。

沈月却在她开口前便知道她想说什么。

不容置疑直言道：“你若是想瘦下来，就必须听我的。”

又安慰她：“三里路你跑的再慢，其实跑起来也不要半个时辰的。”

“期间你若是累了，我也允许你休息，你听我的，好好打卡，必然能像我这般瘦。”

她一脸诱惑。

柳婉儿一脸茫然：“何为打卡？”

沈月噎住。

最后解释：“打卡……嗯，就是你每日一定要按时完成我告诉你的事，完成了就是打卡成功了。”

柳婉儿似懂非懂点点头。

偌大的偏厅就她们俩的声音。

沈月一直在叮嘱她早上青瓜先空腹喝水再吃，随后又跑步。

晌午吃午饭不能大鱼大肉，只能吃两个鸡蛋一根青瓜或者一块粗粮饼子一碗清水鸡蛋汤。

傍晚则可以多加一根青瓜，可以适当的喝一碗鸡蛋汤，不能吃粗粮或者米饭。

如此反复吃个十日，期间吃她到时候炼制的瘦身丹药加上锻炼身体。

她直言道：“只要你听我的，坚持十日，一定有很大的效果。”

“你信不信我呢？”

对上沈月神色认真的眼眸。

柳婉儿下意识的点点头。

她不知道沈月给她的青瓜乃是蕴含灵气得青瓜。

拒绝她的好意道：“青瓜就不用沈月姐你出了，我让家里的厨娘届时多买些回来就是。”

就是青瓜吃起来有些没滋没味的。

她想了想说：“沈月姐真的不能吃一点甜食吗？”

她这张嘴可馋糕点了。

特别是甜腻的糕点。

越甜她越馋。

若是没有糕点，日后她忍不住可怎么办呢？

万一自己偷吃……良心又过不去。

这不就是骗了沈月姐吗？

心里天人交战的柳婉儿是沈月不知道的。

看她眼巴巴看着自己，想到她以后炼制的瘦身丹说的没有副作用，而且也能压抑住食欲，便直接告知她：“放心，你不会想吃的，我方才不是说了，回给你配一个瘦身丹药吃吗？

届时你配合吃那个到时候就按照我给你的分量吃就好了。绝对不会想吃那些乱七八糟的东西。”

听她说的明明白白井井有条。

柳婉儿一脸惊奇：“沈月姐，你可真厉害，什么都懂。”

对上她眼里迸发着崇拜的星星眼，沈月温柔的上手摸了摸她头发：“留下用饭再回去吧。”

她看了一眼外头，已经可以吃午饭了。

她话刚落，正好谢允便前来告知厨房已经备了膳食。

请她们前往正厅吃饭。

“这怎么好意思？”

柳婉儿起身就想告辞。

她这要是连吃又再带拿的，多不好意思啊。

她也不是真的笨，沈月姐方才还说给自己拿些青瓜回去，一再强调，想必那些青瓜估计也是好东西。

还有那什么瘦身丹，虽然自己还没有看到，但肯定也是用了药材炼制的。

想罢，柳婉儿更不想叨扰了。