中年改嫁后，我靠药膳让渣前夫跪舔 第79章 老年人的各种病

韩少阳居然给她打了电话。

离婚后，夏雨再也不想联系他。

离婚前，约定了韩少阳每个月要给两个孩子3000元的抚养费。

但是，韩少阳只付过3个月的，5、6月份的拖着一直没给，夏雨忍着没催。

所以韩少阳打这个电话，夏雨以为是要跟她说，给孩子抚养费的，没想到他居然提都没提抚养费。

韩少阳是为他爸而打这个电话的，他爸最近总是胃疼，吃了药也不见效，去医院检查说是慢性胃炎，吃了西药效果不显着，开了中药吃了一段时间，稍微有好转，但是一吃饭就胃疼，饮食慢慢减少，人瘦得不成样子。

韩父责怪韩少阳不关心他，指责严俐不好好做饭给他吃。“以前夏雨在时，我天天吃她做的饭，胃从来没有不舒服过。自从严俐来家里后，我吃饭就开始有问题了，胃天天不舒服，时间拖久了才得了慢性胃炎。你去问问夏雨，我吃饭得注意些什么？”

唠叨了几次，韩少阳不得不打这个电话。

夏雨冷笑一声，呵呵，生病时，想起我来了。但她仍然好脾气地问了问他现在的饮食习惯。

一问之下，原来韩家现在的饮食习惯大不相同，严俐口味重，喜欢吃火锅、麻辣烫，炒菜也是重油重盐重辣，保姆赵姐的口味跟她相似，所以做饭时都是偏重口味的。

夏雨以前做饭时，有荤有素，有热有凉，有主食有粗粮，天天还有不重样的养生汤。夏雨自己学中医养生的，做菜口味偏清淡，更营养健康。韩父吃得很合口味，自从严俐来后，饭菜口味一切都变了。

韩父本来肠胃不好，严俐来家后，经常吃重口味的饭菜，当然受不了。

再加上严父天天打麻将，有时乐在其中就忘记饭点了，不按时吃饭。

以前夏雨到点就给他打电话，喊他回来吃饭。

现在严俐才不管他，不回来就不回来，等他什么时候回来了再吃。

不规律的饮食，加重了他的肠胃负担。

夏雨轻轻一笑，竟然有些幸灾乐祸，自然毫不留情，“你爸他脾胃不好，要专门给他做适合他吃的饭菜。我以前给他一天做三四次饭，每天基本是固定时间吃的，饮食规律、定时定量进餐对调理脾胃非常重要。”

他有些愠怒，“这些注意事项，你为什么不早说？”他习惯性地埋怨。

夏雨反唇相讥，“我要怎么说？我在的时候，平时的饮食，他们不能吃的，我基本不做，我已经够注意的了。他们自己的身体自己知道，他们不告诉你，你为什么要来责怪我？

我走了，他们爱怎么吃，关我什么事？”

夏雨气的挂了电话，她就不该说这些，任由他们爱怎样就怎样。

夏父赞许地看着夏雨：“小雨，你就不该跟他说这些话。我听到你说过年回来，跟他们大闹的那次，少阳他妈在你脸上甩了一巴掌，我就气不打一处来。这样品性的人，让他们自生自灭吧，不要给他们提醒。”

夏雨哼了一声：“用不着我提醒，过不了一两年，韩少阳他父母身体非出问题不可。他们刚来省城时，我带着做了体检，两个人身体都不好。

少阳他爸有慢性胃炎，他妈有高血压，血糖值也高，两个人尿酸都很高。我平时提醒他们注意，他们觉得我大惊小怪。

尤其他爸，肠胃很不好。在饮食上要选择温和、容易消化的食物，避免生冷、辛辣和油腻的食品。

平时要多吃些山药、小米、红枣，有助于调理脾胃功能，增强消化能力。主食尽量以粥为主，容易消化，能减轻脾胃负担，促进营养吸收。比如，小米粥、红枣粥等。

他要避免生冷食物，尤其要禁止辛辣、油腻食物，这些会增加肠胃负担，引起消化不良、腹泻等问题。

每天吃饭要少食多餐，减轻肠胃负担，不规律的饮食习惯容易导致脾胃功能失调。

以前我在时，天天按照他们身体的情况，做适合他们吃的饭菜，这大半年没有生过什么病。以后，呵呵，就不好说了。”

夏父：“他爸难伺候，他妈是不是身体好一点？”

夏雨摇摇头：“他妈血糖高，还偏偏喜欢吃面食，不太喜欢吃菜，以面为主，每天要吃两顿面，这样容易碳水摄入过多，所以我以前常给她包包子、饺子、锅贴、**蛋灌饼，这里可以减少碳水摄入，多配些菜吃。否则碳水摄入过多，血糖更高了，有可能转为糖尿病。

另外，他们两个人体检时，尿酸都偏高，平时饮食要格外注意，不能吃高糖高盐高嘌呤食物，海鲜、动物肝脏、腊肉、咸菜、各种甜食、烧烤、啤酒、各种饮料都不要吃，豆制品、菌菇类不要吃，鸡蛋、皮蛋、菠菜、花椰菜这些尽量不要吃。不能喝酒，每天至少要喝2000毫升以上的纯净水，否则尿酸无法排泄，以后痛风发作非常痛苦。”

韩少阳生气夏雨不给他提醒，但是也拿她没办法。以前，这些都是夏雨操心的事，他哪里管这些。他是男人，他认为自己只负责赚钱养家就够了。

看来，还得给父母再做一次身体体检，查查还有哪些问题，早点防患于未然。

他立刻给韩父韩母预约了第二天的全面身体体检。

韩母不想去，责怪韩少阳小题大做，“你不要听夏雨瞎说，她仗着自己学了点中医，说起话来危言耸听，这不能吃那不让吃，以前她在的时候，把我们管得死死的。我们这把年纪了，还能活几年呢，想吃什么就吃什么，她有什么资格管？”

韩少阳板着脸，“我让你们体检就体检，哪儿来的这么多话？”

韩母还是有些怕韩少阳的，只好嘟囔着答应了。

检查结果出来，两个人尿酸都高，韩父550，韩母530，而尿酸的正常值范围为男性150～416，女性89～357，两个人的尿酸值都明显偏高。

此外，韩母还查出了高血压和高血脂，韩父除了慢性胃炎外，还有骨质疏松，韩母的血糖也偏高。

韩少阳厚着脸皮，告诉了夏雨体检结果，问她除了吃药，还有什么调理方式？

夏雨想了想，“我给你发几个药膳食谱，以后让他们按照这个食谱吃，吃一段时间，应该能慢慢调理好。先吃几个月，你告诉我疗效如何。”

韩少阳知道夏雨擅长中医养生，听她的准没错。

但是，夏雨的药膳配方，却引来了严俐的极大不满。