重生布朗尼，但我能选秀模板 第6章 加练

赢下季后赛首战的第二天，洛杉矶的阳光似乎都更加灿烂了几分。湖人队没有放假，常规的训练、录像分析、战术布置一样不少。季后赛的节奏就是如此，一场胜利值得庆祝，但下一场战斗已迫在眉睫。

杨白起了个大早，浑身的肌肉带着剧烈运动后的酸痛，但这酸痛中却夹杂着一种前所未有的满足感。昨天那短短六分钟的登场，像是一束光，照亮了他原本有些灰暗的“布朗尼”生涯。

上午的录像分析课，气氛很轻松。赢球总是最好的润滑剂。菲尔·汉迪助教操控着播放设备，逐一分析着昨晚比赛的关键回合。

当放到第二节，杨白上场后连续成功限制阿尔瓦拉多的片段时，汉迪特意暂停了画面。

“好了，大家看这里。”汉迪指着屏幕上那个紧紧贴防、脚步迅捷的身影，“布朗尼，昨天你对阿尔瓦拉多的防守做得非常好。脚步移动、压迫性、下手时机都把握得不错。特别是这次抢断，预判很关键。”

屏幕上定格的正是杨白倒地扑抢断球的瞬间，那股拼劲儿透过屏幕都能感受到。

杨白坐在下面，被当众点名表扬，脸上有些发热，心里却乐开了花。他能感觉到周围队友投来的善意目光，连一直表情严肃的浓眉都朝他点了点头。

“当然，也有需要改进的地方。”汉迪话锋一转，又点播了另一个回合，“比如这次轮转，你的补防稍微慢了半拍，给了对手底角空位三分的机会，幸好没进。季后赛，每一个细节都可能决定胜负，注意力要百分百集中。”

杨白认真地听着，点了点头。模板虽然强大，但并不能让他瞬间变成完美的球员。经验、默契、对球队整体防守体系的理解，都需要时间去积累。

勒布朗坐在前排，看着屏幕上的儿子，眼神里有欣慰，也有一丝不易察觉的审视。他知道自己儿子有几斤几两，昨天那样的防守表现，几乎是超水平发挥。是昙花一现，还是真的开了窍？

录像课结束后，是常规的投篮和战术演练。杨白比以往更加投入，每一个跑位、每一次掩护都尽力做到最好。他知道，昨天的表现只是敲门砖，想真正赢得稳定的轮换时间，他需要展现出持续的进步和可靠性。

训练的间隙，杨白抓紧时间，偷偷练习着昨天刚到手的“欧洲步”。

他找了个无人的角落，模仿着脑海中吉诺比利的动作。起步，变向，迈出第一步，再反向跨出第二步……

“嗯……不对，节奏有点僵硬。”他皱着眉头，再次尝试。

“嘿，布朗尼，练什么新招呢？”奥斯汀·里夫斯端着一瓶佳得乐走了过来，好奇地看着他有些别扭的脚步。

“呃，没什么，就……随便练练脚步。”杨白有些尴尬地停了下来。当着队友的面练习这种标志性的动作，总感觉有点羞耻，尤其是在自己还很不熟练的情况下。

“看着有点像……马努那个？”里夫斯眼神毒辣，一眼就看出了端倪，“可以啊小子，有想法！不过马努那招可不好学，看着简单，里面的节奏和假动作都是精髓。”

“是啊是啊，随便试试。”杨白打着哈哈。

就在这时，他脑子里突然灵光一闪，仿佛抓住了欧洲步变向时的一个小诀窍，下意识地又做了一次动作。这一次，脚步明显流畅了许多，身体也带着一种自然的晃动感。

“哎？有点意思了！”里夫斯眼睛一亮。

然而，就在杨白刚刚找到一点感觉，脸上露出喜悦表情的瞬间，那种熟悉的“头顶一凉”的感觉再次袭来！

他下意识地“嘶”了一声，抬手就想去摸头顶。

“怎么了？”里夫斯被他这奇怪的反应弄得一愣，“脑袋疼？”

“没……没事！”杨白赶紧把手放下，强装镇定，心里却在疯狂吐槽：“系统你大爷！这副作用也太准时了吧！”

“你小子今天怪怪的。”里夫斯狐疑地看了他两眼，也没多想，拍了拍他肩膀，“加油练！说不定哪天就在比赛里用上了。”说完，他转身加入了另一边的投篮练习。

杨白松了口气，哭笑不得地摇了摇头。看来这“妖刀”绝技，还附赠间歇性“头秃”恐慌，练起来都得偷偷摸摸的。

下午的训练结束后，大部分队友都离开了，杨白像往常一样准备加练一会儿投篮。

“布朗尼。”一个低沉的声音传来。

杨白回头，是勒布朗。他今天没有像往常那样早早离开，而是留了下来。

“爸。”杨白有些紧张，不知道老爹要说什么。

勒布朗走到他身边，拿起一个篮球，随意地拍了两下，目光看着篮筐，缓缓开口：“昨天打得不错。”

“谢谢爸。”

“防守端的活力和专注度，是教练组希望看到的。那次抢断很关键，那个三分也很及时。”勒布朗的语气很平静，听不出太多情绪，“但是，不要满足于此。”

他转过头，目光锐利地看着杨白：“一场比赛的闪光说明不了什么。NbA季后赛是漫长而残酷的，对手会研究你，针对你。你昨天让阿尔瓦拉多吃了瘪，下一场，他可能会用更强硬的方式回应你。鹈鹕队也会注意到你这个点，你还能拿出同样的防守强度吗？”

杨白的心沉了一下。老爹的话虽然直接，但句句在理。

“而且，”勒布朗继续说道，“你的任务不仅仅是防守。作为后卫，你需要更好地阅读比赛，支配球，为队友创造机会。昨天你在场上时，除了那个三分，进攻端的贡献还很有限。不要满足于只做一个防守工兵。”

这番话，既是肯定，也是敲打。勒布朗在提醒他，不要因为一场比赛的良好表现而沾沾自喜，未来的路还很长，挑战也更大。

“我知道了，爸。”杨白深吸一口气，眼神变得坚定，“我会继续努力的。”

“好。”勒布朗脸上露出一丝微笑，他把手中的篮球抛给杨白，“那就用行动证明。加练我陪你。”

“啊？”杨白愣住了。勒布朗很少会单独留下来陪他加练，尤其是在季后赛期间，他的体能和精力都需要精心管理。

“怎么？不愿意？”勒布朗挑了挑眉。

“愿意！当然愿意！”杨白立刻兴奋起来，这可是千载难逢的机会！能在老詹一对一的指导下训练，是多少篮球爱好者的梦想！

接下来的一个小时，成为了杨白穿越以来最累，也最充实的一个小时。勒布朗没有教他什么花哨的技术，而是从最基础的运球、脚步、投篮姿势开始，一点点地抠他的细节。

“运球重心再低一点！护好球！”

“防守滑步时，核心要收紧，不要轻易失去平衡！”

“投篮出手要更柔和，手指拨球的感觉再体会一下！”

勒布朗的要求极其严格，每一个动作都力求标准。杨白累得汗流浃背，感觉手臂和双腿都快不是自己的了，但他咬牙坚持着，贪婪地吸收着来自历史级巨星的指导。

虽然身体的疲惫难以掩盖，但杨白的心中却充满了感激和动力。他知道，这是勒布朗用自己的方式在帮助他，在鞭策他。

训练结束时，勒布朗看着气喘吁吁的儿子，点了点头：“记住这种感觉。天赋不是一切，汗水才是。下一场比赛，做好准备。”

“是！”杨白大声回应，声音沙哑，但眼神明亮。

夜幕降临，杨白拖着疲惫的身体回到家中。他知道，Game 2将会是一场全新的考验。鹈鹕队会做出调整，阿尔瓦拉多也绝不会善罢甘休。他能否再次获得机会？能否顶住压力，再次打出亮眼的表现？

还有，那刚刚掌握的初级欧洲步，有没有可能……在实战中，给对手一个“惊喜”？顺便……体验一下万众瞩目下的“头顶发凉”？

他躺在床上，带着一丝期待和紧张，缓缓进入了梦乡。