精灵娱乐圈打工日记 第151章 蛋羹拌饭

正式登台前的体态管理是偶像的必备功课。

演出在即，更严格的控制饮食方案被提上日程，别说李长鲸平时爱喝的快乐水早就没了影，就连米饭都快要数着一粒粒的吃。

嘴里没味儿，胃里也空落落的难受。

特别是这种控制还伴随着并不减少的运动量同时存在，更觉得是种折磨。

这会儿为了给两人接风，桌上摆了一片好吃的，他眼睛都看绿了。

李策失笑，看孩子饿的，于是大手一挥：“开饭！”

沈姨的烹饪水准永远在线——

广视荷香鸡肉质滑嫩，荷叶香味渗透每一丝纤维，鸡油菌和红枣片点缀的恰到好处；

咖喱海鲜烩是外面店里轻易见不到的满料配置——虾球、鱿鱼圈和青口贝不要钱似的在盘子里堆成小山，汤汁浓郁香气扑鼻，让人胃口大开；

摆在沈笛面前的青椒炒干丝香辣入味，知道他喜欢吃一点点辣，沈姨特意用了新鲜的皱皮小青椒快炒，色泽清爽，辣味却十足。

砂锅粥和板栗烧鸡是李长鲸的最爱，对于美味的肉类他总是给予最高尊重，一双筷子用到飞起，头埋在碗里除了夹菜根本不抬起来。

刚说边吃边聊的意思，大概是他负责吃，别人负责聊~

时序则对青橄榄秋梨鲍鱼汤情有独钟，他这两天用嗓过度，喝这个嗓子润润的舒服，是沈姨专门给他做的。

为了三个小孩的饮食健康，沈姨每天都费足了心思。

李策和两个姑娘也吃的头都不抬。

食材新鲜、手艺好、端上桌还热腾腾的留着锅气，这三个条件对于打工人来说能随机满足就不错了，外卖当道的打工生涯，三者集齐真是比没有老板烦人的假期更难得。

磕哒！

瓷器与桌板轻轻接触，沈姨把一个大号白瓷碗放在沈笛面前，揭开盖子后顺手用雪白布巾擦拭了下碗沿的水汽，笑问：“口味怎么样，还吃的习惯么？”

这话当然是问第一次来参加聚餐的两个姑娘，她们腼腆点头，已经吃掉大半碗饭的行动就是最好的证据。

沈笛面前的碗里是嫩黄的蛋羹，中间一撮翠绿的葱花，红褐色的酱油在表面蔓延，果冻似的蛋羹随着碗的余震轻轻晃动，一点点芝麻油的香气做点缀，色香味俱全。

“谢谢沈姨，您也快去吃饭吧。”

“好好，趁热快吃吧，我放了一点点牛奶，你尝尝看合不合口味。”

“您的手艺从来都好吃又好看，光看着我就饿啦~~”

沈姨被沈笛哄的眉开眼笑，乐呵呵的回后厨去了。

刚拿起米饭碗，沈笛发现桌上气氛不对，抬头一看，几个人都盯着他……面前的大号白瓷碗，目不转睛。

“呃……你们不介意吧？”

他拿着碗，作势要把米饭倒进蛋羹里，汤匙做出搅拌动作。

他知道这个吃法不太雅观，但不知道为什么，从昨天晚上开始就特别想吃这一口，就提前和沈姨点了蒸蛋羹这道菜。

“分我一点！”

李策把自己的碗伸出来，干干净净的碗底早就虚位以待。

有些食物就是，你不吃也想不到，但一看见别人吃就好像被馋虫附身了似的，李策现在就是这样，他感觉吃不到这一口、面前的菜都不香了。

沈笛松口气，豪爽的分他一大勺。

沈姨可能觉得沈笛太瘦了，白瓷碗里的蛋羹至少是4个鸡蛋的量，加上水，满满登登一大碗看着相当扎实，分出去一勺也足够他的胃口。

两个姑娘摇摇头，不知道是不喜欢还是不好意思。

但面对时序和李长鲸伸过来的碗，沈笛还没说什么，李策就一筷子一个敲了回去：“控制饮食啊控制饮食！！”

这东西下饭，至少再加一碗米饭打底，本来就够放纵的午餐也不能这么肆无忌惮。

时序忿忿收回手，又狠狠给自己打了一碗汤，嚼鲍鱼的样子像在狠狠发泄着无处安放的食欲，看着着实有几分可怜。

李策有点心软，但想着营养师发过来的体检数据，还是硬下心肠。

“你们俩，平均增重三公斤不止，这么高强度的训练，居然能胖的比吹气球还快，你们跟我说说，到底是怎么做到的？”

经纪人老妈子上身，一说到这事儿就停不下来。

两位长胖选手丧眉耷拉眼，不敢反驳，李长鲸看向碗里那根刚要下口的鸡腿，又看看李策，在他对这根鸡腿的归属发表评论前，狠狠的咬了一口！

嚼嚼嚼，双眼盛满无辜和对食物的渴望。

李策：……

看着这小子那眼神和鼓鼓的腮帮子，经纪人先生沉默了。

扭头又看向狠狠嚼鲍鱼的时序和在白瓷碗里搅啊搅、挖啊挖的沈笛，李策不自觉的叹了口气——

别家同公司艺人抢资源、抢镜头、抢机会，他们家……抢饭！

明日之星预备役？

呵呵。

幼儿园大班，不能更多了。

想到这儿，李策也不知道自己是松了口气还是接着叹气，顺手也挖了一口蛋羹拌饭塞进嘴里，嗯，别说还真挺香……

————

下午，化妆室。

11人按照约定时间准时到达。

根据他们最近一次身材尺寸数据修改好的服装已经到位，试穿确定没有问题后，由服装师专人封箱保管，直到带妆彩排时才会再次开箱。

中午两个吃太饱的选手缩着肚子，好容易没让服装师发现端倪，侥幸顺利过关。

沈笛看的想笑，但下一刻就轮到他了——

“腰围缩了一寸，又瘦这么多？”

服装师捏着多出一圈的衣料，皱眉做好记录。

这话一出，十多人的羡慕眼神都投过来，动作出奇的一致，看看沈笛再看看自己……说好大家一起享受美食一起胖的，就你瘦了这么多，这上哪儿说理去？

“这个尺寸就可以，不用再改了，我多吃点就胖回去了。”

沈笛也没有特意减肥，只是有个从小不知不觉养起来的坏习惯，一旦有什么必须要做的事情放在心上，食欲就会下降，想得多做得多，不知不觉就瘦了。

今天的蛋羹拌饭就是他近几天最有食欲的时候。

他并不喜欢自己这一点。