从零开始的加点进化 0079至此，已成艺术！

“狩猎投掷？”

“又出新技能了？”

陈觉看着面板的提示，又看了看那一堆摞着的标枪。

本以为【暗器投掷】圆满后，就没技能再继续针对性地强化手部力量了，只能靠街健或者传统的器械训练来进行增强。

只是这种训练方式，力量提升到效率赶不上配合技能提升来的高。

没想到刚一瞌睡，面板就送来了枕头，这可真是给了陈觉不小的惊喜。

至于那几个高年级的体育生，在拿着绳尺量完了陈觉那一标枪的投掷距离后，也一个个脸色精彩了起来。

“63.7米！”

“差点就过一级运动员的标准线了！”那个叫小高的在远处十分激动地喊了起来。

这随手一投的成绩，属实是把这几个体育生都看傻了。

因为标枪这项运动非常冷门，接触的人很少，即便是江大的一群体育生里都没几个练的。

没想到随随便便遇到个普通人，都能爆发出这样的实力来。

“学长，你之前练过标枪吗？”

“深藏不露啊！”领头的那位高个子男生好奇问道。

“我也是第一次尝试，运气好而已！”陈觉笑了笑。

他之前都在针对性地练习飞镖、水漂石、纸牌、钉子这一类的小器械投掷，靠着技能的不断提升，双手的灵活性、爆发力都得到了大幅度提升。

先不论身体其它区域的肌肉力量，光论这两条手臂力量，已经足够与一些普通的运动员相提并论了。

而且【暗器投掷】训练的是手法和发力技巧，虽然换到标枪这样的大器械上暂时有些不适应，但是触类旁通之下，多多少少有点相似之处。

所以刚才那模仿着全力一投，直接飞出去了63.7米远，超出了普通人应该有的水平。

“第一次就有接近一级运动员的实力？”

“学长，你太谦虚了！”

那位高个子男生一听顿时觉得不可思议。

不过在看见陈觉那两条粗壮的胳膊后，又想起了陈觉刚才在边上的器械区做高难度的街健动作，这几个练标枪的体育生都不敢再小觑对方，而是邀请陈觉又试了几下标枪。

61.8米、60.6米、59.3米，几次投标的成绩测出来都是稳定的发挥，看地这几个体育生都有些惊奇。

“学长，要不你加入我们田径队得了！”

“你这身体素质，要是再练一练提升一些成绩，就算去参加比赛估计都有名次拿。”高个子男生说道。

边上几个同伴也是附和了起来：“对啊！可惜咱们李教练请假了，他在的话肯定要拉你进队。”

见这几个体育生都对自己表现地极为热情，陈觉倒是摆了摆手：“我就是个旁听生，没你们想的那么厉害。”

一听到旁听生身份，这几个田径队的同学都愣住了。

合着这位深藏不露的学长，居然都不是江大在读学生。

没有学籍在是参加不了大学生运动会的，而且陈觉的年龄也超了，过了28岁就无法参加学校一级的低年龄组比赛。

就算真要上运动场，也只能去跟那些职业运动员同台竞技。

……

跟几位标枪生聊了聊，学了几手标枪的发力姿势，陈觉就离开了田径场。

因为练了半下午的街健，体力已经透支完了。

至于刚才激活的【狩猎投掷】也跟着刷了20多点熟练出来，效率还算不错。

“狩猎投掷？”

“跟暗器投掷有什么区别？”陈觉回到了公寓房间，把之前运动训练课的教材拿了出来翻了翻。

这门专业的教材上有详细介绍现目前的田径各大类运动项目，标枪属于奥运会项目自然也在其中。

“标枪起源于人类早起的一种捕猎工具，将竹子或者木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。之后逐渐衍生成了一类作战工具……”

花了半小时自学，陈觉总算是搞明白了为何面板会将标枪的运动技巧定义成【狩猎投掷】。

就跟铅球这一类田赛项目一样，标枪在诞生之初就是以长矛的形式，被早期人类用来捕猎野生动物的必备工具。

只是随着时代的发展，从远古时期再到冷兵器时代，一直发展到近现代，人类步入文明时期，渐渐摆脱了狩猎的习惯，开始用农耕、畜牧来获取食物。

这项原始的狩猎运动才被慢慢搬到了运动比赛场上。

而标准的比赛用男子标枪重量在800克，长度在260到270厘米之间，有特殊的重心位置。

因为在标枪规则改动之前，曾经有一位叫乌威·霍恩的狠人，将标枪投掷的世界纪录提升到了104.8米。

奥运组委会一看到这打破极限的标枪成绩，首先感到的不是惊喜，而是TM惊吓！

喔嚯！

再飞出去一点就够把观众台上的吃瓜观众给穿串了，这还得了？

索性就连夜修改规则，把标枪的重心前移了4厘米，直接把这项刺激的田赛运动给削了十分之一威力下去。

以至于现在的标枪项目一共有两个世界纪录，一个是乌威·霍恩的104.8米“永久纪录”，另一个则是泽莱兹尼的98.48米的“临时纪录”。

陈觉的力量属性刚刚突破1点大关，能一次性投出60多米全靠自身强大的学习能力和满级的【暗器投掷】辅助。

再进步一些突破66.10米大关就能够上一级运动员的水平，这也是为何那几个体育生对他那么热情了。

……

意外收获了一项全新的手部运动技能，陈觉心情大好。

有了新的针对性技能，他能确保自己的手部力量稳健提升，这样就能快速拉近与那块价值千万金砖的握力差距。

不过在此之前，陈觉还得尝试一下更加科学的手臂锻炼。

吃完晚饭回公寓休息，先上网买了根标枪和铅球，然后又下单了一根50公斤级的臂力棒。

单靠握力器锻炼手指抓握力已经无法满足陈觉现在的情况，自从离职后他的空闲时间开始变多。

这臂力棒能锻炼上肢和胸肌，可以在房间里自由练习，能更加高效地填补他在房间里的空闲时间。

不过看着面板的三维都突破1了，陈觉就上体脂秤上称了一下自己现在的情况。

“体重79kg，体脂18.3%，IBM指数24.9。”

“奇怪了！体重没降多少，体脂却下降了那么多。”

“多出来的都跑肌肉上去了？”陈觉心中暗道。

对比起上次称重的数据，他的体重才降了1.5公斤，减重不算明显，但是体脂率却下降地非常厉害。

想来是做了高难度的街健训练，锻炼到了人体核心，把腰腹部的顽固脂肪减了下去。

不过人体是个复杂的系统，并不是说把靠运动把脂肪减了就会降体重，运动同样会刺激骨骼肌的增长。

这一降一升之下，陈觉的体重变化才没有像之前刚开始运动时那么大。

……

忙活了一天，晚上就没做大幅度运动了，因为身体要休息。

把体脂秤的数据纪录到了表格上，陈觉就趁着休息看剧打发时间，吃了点鱼肝油和网购来的人参片。

网上说人参能够活血补气强精的作用，吃多了还会上火。到底有没有那么神，还得亲身试上一段时间才行。

他以前不注重这些食补、药补，基本靠身体去硬扛伤病，自从上次吃鱼肝油增长了【体质】就越发重视饮食摄入这块。

至于在房间里练飞牌已经不需要了，因为【暗器投掷】已经刷到了满级，再飞也没有熟练度收益。

不过【耳保健操】却是可以做一做，因为这技能是陈觉自己摸索出来，提升效率非常慢，只能靠时间去磨了

……

休息了一晚，第二天起床陈觉感觉自己精神头确实提振了不少。

不过嘴巴有些发干发燥，也不知是不是人参片起了效果。

喝了半瓶热水上楼，按照惯例做完眼部和耳部的按摩锻炼。

等去到公园时已经是7点，没看见吴芳，倒是吴老爷子捧着保温壶乐呵呵地冲他打了声招呼：“芳芳还在睡懒觉，待会过来！”

一听到这话，陈觉立马就有些绷不住了。

感情您老是等着我来问您孙女情况呢？

“那……我先去练会太极！吴爷爷您忙~”陈觉自觉地溜去了小树林。

至于吴老爷子则是看着陈觉离去的方向越发满意：“这小伙子越来越看着精神了！可惜，就是头发稀了点，要是头发再长出来，形象气质才更配些。”

陈觉现在已经摆脱了肥胖，外加坚持做高难度健身，核心区域的肌肉已经开始慢慢增长起来。

这腰、腹、背部肌肉一增长，整个人的站姿、行走姿态都开始变得逐渐挺拔，外加脸上的脂肪消瘦下去，气质这块自然就慢慢恢复了年轻人该有的阳刚。

不过唯一的缺点就是脱掉的头发长不回来，风一吹就能隐隐看见头皮。

脱发、秃头，这是整个医学界都攻克不了的疑难杂症，陈觉就算有个面板，也一时半会长不出太多头发出来。

……

进了小树林，跟着赵建国继续练太极。

昨天见到的那位中年道长依旧坐在石桌旁，只见他一边喝着茶，一边微眯着眼睛，嘴里低声地念着石桌上摆着的一卷道教经文。

虽然听不懂这中年道长在念些什么，但是陈觉听着感觉莫名地心静，就连打太极都变得比往常沉稳有劲起来。

等到1个半小时练完，体质和自由属性再次上涨了0.01，几项太极技能的熟练度也增长了一大截，距离下一阶段升级也不远了。

“志清师兄，人都走远了！确定不问问？”见陈觉上完课告辞离去，赵建国走到石桌旁问了一句。

中年道长继续念经一副老神在在，微眯的眼睛却是在陈觉离开后忽然瞪大了起来。

只见他的双眼里没有中年人眼球的浑浊和沧桑，相反的就跟孩童一样透彻，非常的晶亮。望着陈觉离去的背影说道：“不急不急！缘分未到，再观察几日。”

……

再次来到公园入口的下棋台旁，陈觉总算是见到青春亮眼的吴老师了。

只见她今天没再一副练功服打扮，而是换上了一身休闲装。

湖蓝色的秋装外套配上一件米色的长裤，脚下踩着一双粉白的运动鞋，看着十分养眼。

不过吴芳并不是一个人，在她和吴老爷子的身旁还有一个面相精瘦的中年人。

见陈觉过来，吴芳便急忙打了声招呼：“觉哥！”

那中年人一看陈觉出现，也是面露几分喜色，上前来一把握住了陈觉的手连番感谢：“谢谢！谢谢！太感谢你了小陈！”

陈觉有些摸不着头脑，因为他压根不认识这个中年人。

反倒是吴芳在一旁介绍了一下：“这位是李睿李叔叔，之前救下的那个小男孩就是李叔叔的小儿子。”

陈觉一听顿时回想了起来，自己之前貌似还接过这位李叔的电话，只是打狗事件过去了几个星期，时间久了有些忘记了。

“您客气了！主要是吴芳出的手，我不过是收个尾而已。”

“对了，孩子情况怎么样了？”陈觉得知了对方身份后便开始嘘寒问暖起来。

“浩浩现在依旧脱离了危险期，不过破相有点严重，还在医院修养。”

“我这段时间也一直在医院陪护，抽不出身，这次一有空就来见你们两个飞镖侠侣。实在太谢谢了！”李睿显得有些激动，还从包里摸出了两个厚厚的信封想要当面酬谢，不过都被陈觉和吴芳给推辞了。

毕竟当时情况紧急，两人都是出于情理才出的手，可不是冲着这点酬劳来的。

“李睿，这我可就批评你了！”

“都什么年代了还搞这一套？这年头谁还差你这万八千的？”

“你要是真感谢这两个小年轻，就等浩浩出院了，一起请他们吃顿饭好了。”吴老爷子在一旁老气横秋地指点了起来。

李睿见两个年轻人都不收，也是附着耳朵一副虚心受教的样子：“行！行！您老说的对，这事谈钱确实太俗气了。等回头浩浩恢复了，我亲自带他来感谢两位救命恩人！”

见李睿把信封收了回去，吴老爷子这才满意地点了点，又指了指身旁的陈觉道：“除了请吃饭，之后要是在学校里遇到了这小伙子也得关照关照。他刚进江大当旁听生，有什么不懂的，你一个当老师的可得以身作则！”

“旁听生？”李睿愣了愣，拉着陈觉问了几句。

得知这中年人居然就是那个请了长假的体育系李老师，陈觉也是一脸吃惊。

难怪看这李睿跟吴老爷子一家人颇为熟悉的样子。

合着这附近的高档小区里住的大多都是江大的老师？

这不正是巧了吗！

……

在下棋台旁的空地上聊了一会儿，得知李睿在江大里负责的是体育训练课程后，陈觉心中就开始活络了起来。

自己眼下缺少专业的运动老师指导，平日里进行的运动锻炼也都是靠自学、硬莽，缺乏系统性。

要是有李睿这个专业老师在一旁指导，做一些类似体育生、运动员的训练规划，那刷属性的效率岂不是还能往上提升一截？

不过看李睿一副着急回医院的样子，就知道他这假期一时半会还结束不了，陈觉就只好暂时把心中这个想法压下来。

人家小孩还在医院里躺着呢！

这时候让李睿硬抽出时间帮助自己做训练规划，岂不是挟恩图报？

还是等在学校里碰见了再开口合适。

……

送走了来去匆匆的李睿，陈觉跟吴芳口头约定好了待会拍几个小视频。

就去外吃了顿早饭，把昨天购置进来的拍摄设备和用的到的道具都搬到了公园小湖边。

“大高手！你这是越来越专业了！”见陈觉带来一堆不明觉厉的设备进来，正在批改课件的吴芳也是吃了一惊。

“没办法，刚辞职下岗，现在就靠拍视频混口饭吃。”

“不过还得感谢吴老师的帮助，咱们的频道粉丝突破10W 了！”陈觉也没藏着掖着，点开视频后台让对方看了看数据。

吴芳倒是没太在意这些网络流量数据，反而脸蛋微红，心里小声嘀咕着：“咱们的频道？”

胡思乱想间，拿着陈觉提供的云台和无人机试了试。

都是年轻人，学什么都快。

更何况这些拍摄设备都是傻瓜式一键操作，陈觉在一旁教了一会儿后，吴芳立马就上手会玩了。

特别是那个无人机，飞的比陈觉还溜。

陈觉见状，觉得时机已经成熟，就去抱来的纸箱里摸了一堆水漂石出来。

“今天拍打水漂绝活吗？”吴芳好奇问道。

陈觉之前拍的那3个绝活视频，就数第一个打水漂最让她记忆深刻，因为打水漂这种休闲活动趣味性比较高。

“不止是打水漂那么简单！”

“今天咱们拍点高难度的，要混剪好几段视频。”

“视频标题我都想好了，就叫：暗器的艺术！”

陈觉说完嘿嘿一笑，手上夹了几块水漂石慢慢走到了小湖边，示意吴芳操控着无人机在空中俯拍。

“暗器的艺术？”吴芳听这标题名字起的有些花里胡哨，不明白陈觉的思路，就盯着无人机的镜头一点点飞到了湖面上空。

下一秒，就见陈觉一个助跑，交叉在胸前的双手猛地对外一甩。

八块花瓣造型的水漂石同时从他手中高速飞出，然后以不可思议的弧线轨迹，贴着水面漂击了出去。

一旁紧盯着无人机镜头画面的吴芳，则是微微瞪大了眼睛。

因为俯拍画面中，那8块同时飞出去的水漂石，居然在湖面上用漂击产生涟漪的线条，在湖面上勾勒出了一副盛开的花朵造型！

这造型酷似蝴蝶的花朵，出现的快，消失的也快，犹如昙花一现，一瞥之下极为惊艳，美到连吴芳这个年轻的女老师都为之频频侧目，心说：“还真是艺术！”

第二更~

下午码到一半咳嗽的太厉害，只好抓紧去输液了，回来续了一大段出来。

迟点还有一更。

我打算学无名，满血拉二胡，残血到处浪（捂脸）上架当天怎么也要爆个万字更新出来！

(本章完)