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“陶班长的话，有道理！我看过一篇新闻，在战场上，死的最多的，就是第一次上战场的新兵！”
“在部队，严是爱，宽是害！”
听到班长陶毅的话，网友们纷纷表示赞同。
而张汉，也张了张嘴，最后大声说道：“是！”
“第二组！上前！”
班长陶毅重复之前的指令。
顿时，张汉等四个艺人举着圆木，缓缓走上前。
“先举十下！”
陶毅望向四个艺人。
“是！”
四个艺人听到指令，立即费力地举圆木。
“1，2，3……”
陶毅向几名老兵示意了一下，顿时，老兵们立即围过去。
显然，他们这是做着预防措施。
要是在做举圆木的过程中，这几个艺人支撑不住了，他们立即上前，将圆木顶住，防止圆木落下去，将人砸伤了。
“8！”
在举到第八下时，张汉和吴钢都有些支撑不住了。
而蔡坤双手弯曲，一直没有什么劲儿，王树根又个子太矮，使不上力。
“不行了！”
直播间内，网友们见到这一幕，也都知道，第二组四人无法再继续进行这个训练项目了。
老兵们立即快速顶上去，将四人接替下来。
“第二组全体人员！”
陶毅望向被老兵换下来的四人。
“到！”
满头大汗的四人立即大声喊道。
“俯卧撑准备！”
陶毅大声下令。
“俯卧撑？这个惩罚力度，还没有举圆木大吧？”
听到班长陶毅的话，直播间的网友们有些不以为然。
因为，这俯卧撑，可以说是陶班长最喜欢做的惩罚。
而这个也成了王树根的专属惩罚之一，可以说，他每天不做几十上百个俯卧撑，那都不得劲儿！
顿时，四个艺人全部趴了下去，用双手撑地。
“我数一，你们下去，我数二，你们再上来！”
望向四人，陶毅说出一套全新的规则！
“这是慢俯卧撑？这比快俯卧撑更累啊！”
听到陶毅的话，直播间立即有健身的网友说道。
“对！做这种慢动作俯卧撑时，慢慢地下降接近地面，下降到最低点的时候可以停几秒钟保持一下，然后再慢慢上升还原，这样对肌肉的锻炼更深！”
“这种慢动作俯卧撑可以更好的锻炼手臂腹部背部以及胸部的肌肉！”
在下达指令之前，陶毅继续说道：“要注意的是，你们一定要将身体绷直成一条直线，利用双手和双脚脚尖的部位支撑整个身体，并将身体绷直。接着利用手臂和腹部的力量慢慢降低身体，待前胸趋于地面的时候，再将身体提高。”
“是！”
四个被惩罚的艺人大声应道。
“1！”
班长陶毅开始下达指令。
顿时，四个艺人立即将身体绷成一条直线，利用双手和双脚脚尖的部位支撑整个身体，然后慢慢降低身体，直到前胸趋于地面时，进行停顿。
班长陶毅走过去观察。
“蔡坤，伱的双手，双脚，要打直，屁股不要翘起来！”
蔡坤闻言，立即进行调整。
“王树根，你刚刚做得有一点快！”
陶毅又对王树根说道。
随后，他夸张汉和吴钢：“张汉、吴钢，你们两个就做得非常不错！”
停顿了一会儿后，陶毅开始喊道：“二！”
顿时，张汉四人缓缓将身体升高。
连续做了三组后，蔡坤的体力有些跟不上了，再下去后，他没有跟着上来。
见到这一幕，班长陶毅立即喊道：“蔡坤！”
直播镜头聚焦过来，直播间的网友们注意到，蔡坤的脸，此刻已经胀得通红，头发，都被汗水打湿了。
他支撑身体的双臂，也开始发起抖来。
显然，之前的举圆木，再加上此刻的慢动作俯卧撑，让他的体能，透支了！
“蔡坤！你还能不能坚持？”
班长陶毅再次喊道。
听到班长的话，蔡坤立即大声吼道：“能！”
于是，他咬着牙，从双手支撑自己的身体，再次撑了起来。
“不错！要记住，下去的时候，身体不能着地！谁着地，你们全队加10个！纪律是一块铁，谁碰，谁流血！”
陶毅盯着蔡坤。
“是！”
蔡坤大吼道。
“一！二！”
在陶毅的指令下，四个艺人继续开始做慢动作俯卧撑。
继蔡坤后，吴钢的体能也消耗完了。
他毕竟已经上了年纪。
当一次降下去后，吴钢也上不来了。
陶毅走到吴钢跟前，大声问道：“你不行了吗？”
吴钢闻言，立即大吼道：“能！”
说着，他铆足了劲儿，再次支撑着自己的身体，升了上来。
直播镜头聚焦到吴钢身上。
他那张已经满是褶子的脸上，此刻满是汗水，眼睛，都有些充血。
显然，这一刻，吴钢是在用自己的毅力，在捍卫曾经一名老兵的尊严。
“起立！”
见到这一幕，陶毅也知道，惩罚差不多了。
“是！”
四个艺人立即缓缓起身，爬了起来。
“入列！”
班长陶毅大声喊道。
“向右转，齐步走！”
顿时，四个艺人回到了队伍中。
“休息10分钟！”
班长陶毅下达指令。
顿时，四个艺人坐在了地上。
“快！咱们抓紧时间开一个小会！”
吴钢望向其他三人。
顿时，张汉，蔡坤，王树根三人围了过来。
“咱们有四个人，举的圆木，比一组两个的还要小一号，结果，咱们还干不过，你们觉得丢不丢人？”
吴钢望向其余三人。
“丢人！”
张汉根第一个说道。
他自尊心向来很强。
蔡坤也点点头：“丢人！”
“确实丢人！”
王树根也点点头。
“你们几个，发现了什么问题没有？”
吴钢望向其余三人。
张汉率先说道：“我们的配合不到位！！”
“对！我在最后面，看得清清楚楚！蔡坤的手，没有打直，没劲儿，还有王树根，你太矮了，用不上劲儿！”
吴钢点点头。
“这没办法！俺太矮了！双手伸直了，都够不着！”
王树根闻言，立即说道。
刚刚在举圆木的时候，他已经尽力踮起脚尖了，但是这样，也只能摸到圆木，使不上劲儿！
“这样，张汉，蔡坤，咱们三个要高一些，下一次再举圆木的时候，咱们几个，将腿张开一些，调整到王树根能够使上劲儿的高度！这样一来，四个人分担，这圆木，就不重了！”
吴钢望向张汉和蔡坤。
“好！”
两人立即用力地点头。
“这才对嘛！实际上，这四人中，就数王树根是力量担当，或许，他独自一人就能举起200斤的圆木，结果，让他在中间空着，使不上劲儿，这不是浪费资源吗？”
听到四人的商量，网友们笑着发弹幕。
“这就是配合默契的问题！”
“一开始，他们四个，完全没有默契，反倒没有吴惊和林逸两个人配合得好！”
“这就叫做，一个人挑水喝，两个人抬水喝，三个人，没水喝！”
这时，陶毅吹响了集合口哨。
嘟嘟！
顿时，六个艺人立即集合。
“吴惊、林逸，上前一步走！”
“向右转，齐步走，向后转！”
“现在，还是老规矩，分成两组！”
陶毅大声吼道。
“是！”
六个艺人齐声应道。
经过这些天的训练，六个艺人的嗓子，都有些哑了。
这是吼哑的。
“听我口令，上肩！”
听到班长陶毅的指令，六个艺人立即将地上的圆木举起来，放在自己的肩上。
这个时候，张汉，蔡坤，吴钢三人都将自己的腿趴开一些，让身材最矮的王树根能够使上劲儿。
果然，有王树根这个中坚力量加入，另外几人感觉轻松多了。
“换肩！”
见到这一幕，班长陶毅开始下达指令。
“1！2！”
“这一次，第二组的四个人果然配合好了许多！”
直播间内，网友也赞赏地发弹幕。
在做了两组圆木换肩后，班长陶毅知道这项训练的目的达到了，于是，下达新的指令：“放下！”
顿时，两组都将自己肩上的圆木放下。
吴惊和林逸两人虽然出了许多汗水，但是两个人的精神状态都看起来非常的好。
第二组这边，由于几人完成了配合，也不再吃力了。
“第二组！”
班长陶毅望向第二组的四个艺人。
“到！”
四人大声应道。
“换大号圆木！”
班长陶毅大声下达指令。
“什么？这一次，换最大号的圆木？”
听到陶毅的话，四人神色都是一紧。
特别是张汉，他感受过这大号圆木的重量。
知道，这大号圆木，绝对会种非常多！
不过，四人还是快速来到一根大号圆木跟前。
他们一起将手伸到圆木下面。
就在他们准备将圆木举起来时，陶毅再次下令：“这次换一种训练方式！全体躺下！”
“是！”
六人立即分两组躺下。
“下面，将圆木放身上，做仰卧起坐！”
陶毅望向两组艺人。
很快，两组都将圆木放在腹部位置。
陶毅下达指令：“1！”
两组的艺人立即开始做仰卧起坐。
第一组，吴惊和林逸多次配合，已经非常默契，他们一起使劲，瞬间，就将圆木顶起。
另外一边，听到指令后，张汉和吴钢反应更快，而蔡坤和王树根慢半拍。
结果，他们两人使劲儿的时候，蔡坤和王树根都还没使劲儿，顿时，两人就没有坐起来。
“这压着圆木做仰卧起坐，实际上比举圆木换肩更简单，需要的是整个小组的人配合！”
直播间内，网友们看到这一幕，不由发着弹幕。
好在，现在四人是并排躺着，各自能够看到各自的动作。
蔡坤和王树根立即一起往往顶。
终于，五百斤重的圆木被顶了起来，四人成功坐了起来。
“2！”
陶毅喊2，顿时，六人立即抱着圆木，又躺下。
“这种仰卧起坐，确实比新兵连时的难度强上了很多！”
见到这一幕，直播间的网友们开始感叹。
“不知道，后面还有没有其他有难度的训练？”
“后面肯定会有其他难度更大的！你们看到那水潭没有？这圆木，泡在水潭里面，不但更重，而且也滑，那才是真的难！”
“什么？还要把木头泡水里？”
这时，班长陶毅下达了停止的指令：“停！”
六个艺人闻言，立即全部都停下来。
“吃饭的时间到！准备到食堂吃饭！”
班长陶毅看了看时间，说道。
就在这时，连长杨金武走了过来。
他看了陶毅一眼，说道：“带一班的战士去食堂，今天，食堂举办了一个吃饺子大赛！”
“什，什么？吃饺子大赛？”
听到杨金武的话，直播间的网友都惊讶不已。
“这在部队，吃饺子，还要比赛？”
“这下，到了咱们树哥的主场了吧？”
“对！要是比别的，我相信，树哥没有太明显的优势，但是，这比赛吃饺子，他不弱于人！”
很快，班长陶毅将一班的战士全部带到了食堂。
“1班，你们和10班一组！”
指导员张剑早就等候在这里了，开始划分小组比赛。
“是！”
1班和10班的战士一起大吼道。
陶毅立即将一班的战士带到比赛现场。
很快，10班的战士也赶了过来。
“1班的，你们放马过来！”
在比赛前，10班班长率先喊口号。
陶毅闻言，不甘示弱：“我们一班，勇夺第一！”
“首先！我讲一下比赛规则，这里，一共有10碗饺子，每人上场吃一碗，哪边先吃完，就奖励一个下午的自由活动时间！”
指导员张剑说道。
“什么？自由活动时间？”
听到自由活动四个字，无论是一班，还是十班的战士，眼睛都亮了起来。
因为，这几天的训练，每天都排得满满的非常的累，几乎没有时间休息。
而这个时候，休息时间，就在眼前！
一班长陶毅望向一班的战士们大声说道：“大家一起加油！拿下第一！一会儿，我亲自给你们按摩背！”
“按摩？”
对于班长许诺的这个奖励，直播间的观众都是一脸懵比。
而一班的老兵们却是非常的激动，他们纷纷说道：“同志们！咱们要加油！咱们班长，家里是祖传中医，那按摩可舒坦了！”
“对！我以前腰疼，就是班长按了一回，就好了！”
“真的？”
吴钢闻言，立即心动了。
他本就上了年纪，经过这段时间的强化训练，他也是腰酸腿疼的。
“好！俺一定尽力！”
王树根大声说道。
听到王树根的话，陶毅立即望向他：“王树根，你排第一！”
“是！保证完成任务！”
王树根立即站在第一个位置。
另外一边，10班派了一个人高马大的战士上场。
这两边的一看，差距就出来了。
“这王树根，能赢吗？”
直播间的网友们也吃不准了。
毕竟，10班这名战士，一看，就比王树根高出一个头，膀大腰圆，身材魁梧。
“有点难度啊，这……”
以前对王树根信心十足的观众，此刻也觉得王树根悬了。
就是王树根本人，在抬起头看了一眼对手后，也忍不住吞咽了一口唾沫。
“王树根，加油！”
一班的战士全部都给王树根加油。
“好！俺豁出去了！”
王树根感受到战友们的期待，握紧拳头，大声说道。
指导员张剑望了比试双方一眼，下达指令：“准备！”
顿时，王树根和他的对手都端起了碗。
这碗，是那种合金碗，满满一碗饺子，没有汤水。
“开始！”
见到比试双方都准备好了，指导员张剑下达指令。
顿时，王树根将嘴放在碗边缘，用筷子快速把饺子往嘴里刨。
“我去！树哥也太猛了吧？”
“我第一次见到，有人把饺子当饭刨的！”
直播间内，网友们见到这一幕，都惊呆了。
“真不愧是咱树哥，吃起饺子来，跟闹了几年饥荒一样！”
在所有人眼中，王树根腮胀得鼓鼓的，快速把饺子往嘴里刨。
“他是怎么吃得那么快的？”
周围的战士见到这一幕，也是大吃一惊。
很快，王树根已经将碗翻了过来，里面一个饺子都没有了！
而另外一边，十班的战士还在用筷子，将饺子往嘴里夹。
“第二个，吴惊！”
陶毅立即宣布吴惊上场。
吴惊就位后，也端起碗，快速地吃着饺子。
虽然，他的速度没有王树根快，也是，也是狼吞虎咽。
显然，为了这半天休息时间，吴惊也是拼了！
“第三个！林逸！”
见到吴惊吃完，陶毅立即望向林逸。
他的目光中，有些担忧。
因为，剩下来几个，看起来吃饭就不是很快。
“林逸，加油！”
一班的战士们立即开始给林逸加油。
林逸感受到众人的目光，深吸一口气，端起碗，拿起筷子，一个接一个，将饺子往嘴里丢。
他几乎是一秒一个！
“我去！囫囵吞枣？”
网友们没有想到，林逸吃饺子，也有这么快！
这一边，一班还剩下7碗饺子，而10班，还剩下8碗。
“咱们领先一碗，保持优势！张汉，上！”
班长陶毅见到林逸吃完，顿时信心大增。
张汉早就准备多时，他上场后，筷子也不用了，直接用手把饺子往嘴里抓！
“狠！汉哥这是完全不要形象了！”
“获得胜利要紧！”
直播间内，张汉的粉丝们见状，都是惊呆了。
因为，以前的张汉，都是喜欢扮帅，今天，彻底不要风度了！
张汉吃完后，是蔡坤，他也和张汉一样，放弃用筷子，直接用手往嘴里刨。
等到他狼吞虎咽地吃完，嘴上还沾着面皮，蔡坤立即舌头一卷，将其吸到嘴里。
“哈哈哈！”
见到这一幕，直播间的网友们，都是逗了。
“今天，为了获得胜利，六个艺人是彻底不顾形象了啊！”
“六个艺人进军营，不到一个月时间，变成了一个个饭桶！”
(本章完)
